Cieszę się, że tutaj dotarłeś, chcesz coś zmienić i masz przed sobą na horyzoncie cel (i nie jest to większa ilość odcinków na Netflixie).
Chętnie Cię poprowadzę i będę wspierać w tej drodze po marzenia.
Zaufało mi już wiele osób, patrząc na opinie – zdecydowana większość się nie zawiodła.
Powodów dla których warto ze mną pracować jest dużo. Napisałem o tym tutaj.
TRENING PERSONALNY
Jeśli chcesz wymodelować swoją sylwetkę, zredukować masę ciała, wejść w stare spodnie, pozbyć się przewlekłych bólów albo trenować dla sprawności, przyjemności, zdrowia i dobrego samopoczucia – poprowadzę Cię.
Nie musimy zwlekać, odkładanie rzeczy na później to paskudny nawyk!
TRENING MOTORYCZNO-FUNKCJONALNY DLA SPORTOWCÓW
Do kształtowania zdolności motorycznych i sprawności potrzebnych w danej dyscyplinie sportu zawsze trzeba podejść indywidualnie.
Błędy w przygotowaniu motoryczną mogą powodować przetrenowanie, niedotrenowanie albo adaptacje organizmu do innego rodzaju wysiłku niż potrzebnego zawodnikowi w jego dyscyplinie. Brak zdiagnozowania słabych ogniw oraz brak ich usprawnienia bardzo zwiększa ryzyko kontuzji typu ostrego oraz przewlekłych bóli.
Indywidualizacja treningu zawsze jest dla mnie priorytetem.
Poprowadzę Twój trening tak aby zabezpieczyć Cię przed kontuzjami i byś osiągnął najwyższą możliwą sprawność.
Trenuję zarówno z medalistów mistrzostw świata, wyczynowców jak i sportowców rekreacyjnych.
Pracuje na siłowni, stadionie jak i przy stole w gabinecie, .
Porozmawiajmy o współpracy.
TRENING MEDYCZNY
Nieważne czy chcesz pozbyć się bólów, poprawić swoje wady postawy czy zabezpieczyć się przed kontuzjami, urazami i zapewnić sobie zdrowie do końca życia – jesteśmy w stanie to osiągnąć!
Trening zawsze powinien bazować na diagnostyce wszystkich słabych ogniw, problemów i w następstwie celowanym postępowaniu usprawniającym.
Pracuje z Podopiecznymi i Klientami zarówno na siłowni jak i przy stole w gabinecie.
Porozmawiajmy, powiem Ci jak mogę Ci pomóc.